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メンテナンス

休息日という事で自転車のメンテナンスを!
メンテナンスという事で幸希と一緒に「ヒルクライム」さんへ( ̄▽ ̄)
楕円ギアの導入ということでフロントディレイラーの調整が面倒でした( ̄O ̄;)
でもヒルクライムさんで完璧に調整してもらったので、安心です( ̄▽ ̄)

そしてこの楕円ギアROTORなどは、個人的にサポートしていただいている「ナカニシサイクル」さんに色々と提供していただきました!
他にもレースで使用しているBORAにもある企業名
土地家屋調査士島田事務所、司法書士市民共同事務所、株式会社三井、お好焼しまだ、UNIVERS
地元徳島の企業に個人的にサポートしていただいるおかげで現在レース活動が出来てます!

2017.8.21

100

日目の今日はシマノ鈴鹿ロードでした

結果は21位でした
逃げ集団からドロップしてしまい最後まで絡めず…
といった結果でした…
現状以上のパワーが必要だという事だと思うので、とにかく練習頑張ります!

応援していただいた皆さんありがとうございました!
次戦の山口へ向けてもう一度仕切り直していきたいと思います。
これからも応援よろしくお願いします!

現在は帰宅途中で岡山の備前(22:28)

ホント小っちゃいな自分…(笑)

2017.8.20

鈴鹿前の

白川ご飯と藤岡ご飯
まずは僕のご飯から

サラダ
棒棒鶏
お味噌汁

そして今日の白川ご飯は…
3合のご飯(笑)
もやしと豆腐のオイスター炒め
参鶏湯(サムゲタン)

2017.8.19

たかす

整体院!
昨日の身体の重さは結構疲労が溜まってると思い「たかす整体院」さんへ!

脚が重かったので、脚が結構疲れてる?と思ったら…
背筋もバッキバキでした…( ̄O ̄;)
岡田さんにゴリゴリと揉みほぐしてもらってバッチリ!

いつも通り途中は寝てしまいそうでしたけど(笑)

次戦のJPROは僕は山口!
たかす整体院の岡田さんも応援に来てくれるらしいです(^-^)

その前にまずは鈴鹿頑張ります!

高校1年の時以来なので、11年ぶりくらいです(^^;

2017.8.18

ヴィクトワールにいた翼じゃないですよ(笑)

追い込む日だったのに疲労が溜まってる感じがしたので( ̄O ̄;)
レッドブルに翼を授けてもらおうと…(笑)

天気は良いのに体は重い(^^;

でもレッドブルで翼が生えて身体が動くと信じて練習再開…
結果…翼は生えていませんでした(笑)

でも重い重いと思ってる以上にパフォーマンスは落ちていない?
Nu.elementのパフォーマンスで酸素利用量が増加してるおかげか、今日も良い練習になりました(^-^)
毎日Nu.element飲んでるので回復も早い( ̄▽ ̄)

2017.8.17

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