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鈴鹿に向けて

って事も特になく(^◇^;)
どちらかというと9月頭の渡良瀬に向けてるので、シーズン前半の疲労を抜くためにも特に追い込む事なく過ごしてます!
帰省前の広島では心拍が上がって全く踏めなかったんですが、練習をほぼしていない今の方が踏めます(笑)

って事で海!
やっと海で泳ぎました!
全力で泳いでたので帰りは全身の疲労が爆発(^◇^;)
前までは泳いだ後でも練習できてましたが、今は体力の低下を…歳とったなと思いました(笑)

ちなみに海で泳いでる時、だいたい20〜30分も経てば震えが止まらなくて…
そこからはずっと我慢(笑)
我慢したまま1時間ぐらいは泳ぎっぱなしです(笑)

そんな感じで泳いで休んでを繰り返して4〜5時間泳いだら疲労困憊(笑)
自転車の疲労は抜けても身体の疲労は満タン(笑)

とりあえずもう少しだけ自転車は軽くにしておきます

2018.8.10

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