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チーム練習

こんにちは。

ダイエットを始めて3週間ほど...

3kgほど痩せている中山です。

ここで気づいたことは。

ノンアルコールビールが美味い!!

お酒が入るとついつい食欲のリミットも外れるようなので最高の飲み物です。

それと、運動をすると

筋力か着いたのか

むくみで一瞬体重が上がります。

2日間チーム練に参加をして体重はそこまで変わりませんでした。

やはり継続をしないといけませんね。

さてさて、

最近

選手たちの間でミルキー味のプロテインがあると聞いています。

しかもめちゃくちゃウマいらしい。

飲みたい!!

無駄に飲みたい。

ストレスを感じますが...

ここはストイックなので我慢します。


あー今度

一杯くれないかな(ーー;)

2018.2.19

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