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西日本チャレンジロード

先週の日曜日に西日本チャレンジロードに出場してきました。結果としては45位。全然修行が足りませんね...しっかりとここから調子あげていきます!サポートしてくださった方ありがとうございました。

2021.3.16

3月 練習方針!

さて、3月に入り暖かくなってきました。シーズン開幕前ということで調子を完成近くに持っていかなければならない時期でもあり、乗り込みにより距離を乗って強度も上げていかなければならない厳しい時期でもあります。2月辺りから1人で走るよりも他の選手と走ることを意識して増やしていっています。強度も上がり追い込めるのでかなりいい練習をさせてもらっています。この調子でどんどん3月は調子をあげていきます!

2021.3.8

27、28 Training

今週の土曜日、日曜日は内田と金剛山まで練習に行ってきました〜!基本的に1人で練習する事が多かった僕ですが最近は人と走るように意識しています...土曜日の練習はしっかり回してかなりいい感じでしたが日曜日は金剛山手前で急失速(´;ω;`)そのまま和歌山側へ行かず帰ってきました。自分の力不足で内田の練習の足を引っ張る形になってしまいとても悔しいのでしっかりと練習を積みケアも怠らず頑張って行きたいと思います!帰りは牛丼↓↓↓

2021.2.28

徳島合宿 その2

今回は3日目について書いていこうと思います。メニューは2つのグループに分けて高速ローテの練習をしました。強度はあまり高く無くめちゃくちゃキツいという訳ではありませんでしたが1人だけで乗ることが多いのであまり上手く回ることが出来ませんでした...合宿ではこういう自分の弱い所がわかったりしていいですね!そしてこの日の帰りに足首に違和感が...ここからあまり合宿で走ることが出来なくなってしまいました...正直この日以降の合宿は悔しい思いをしただけであまり上手く書く自信が無いので合宿に関してはこれで終わりたいと思います。

2021.2.20

徳島合宿 前半!! その1

お久しぶりです。今回は徳島合宿前半について少し話していきたいと思います!1日目は50km程を軽く回していく練習をしました。実際走ってみて集団走行を久しくしてなかったので強度的にはあまり高くないはずでしたが少しきつく感じてしまいました...

2日目はロングを乗ってスプリント練習をしてL4下で乗る練習をしました。この日はあまり調子は良くはなかったですがしっかりと走りきれたと思います!次回は3日目です!
写真は1日目の写真です!

2021.2.10

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