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お腹すいた

スポーツ選手ってご飯いっぱい食べないと大きくなれないので、たくさん食べないといけないです。

お腹空くのもあまり良くないみたいで完食でちまちま食べます。

プロテインも1日4〜5回飲んでます。

今日はトレーニング直前にご飯をたくさん食べてしまったので脇腹が痛くなってしまいました。

トレーニング後はプロテインを飲みました。

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2021.4.17

気温が

最近は気温が上がってきて過ごしやすくなりました。
自転車に乗るには寒すぎず暑すぎないので今の気温が続けば良いのにな〜なんて思いません。
今は筋トレして体を大きくしたいです。
朝日医療専門学校で筋トレさせてもらっています。
最近新しいマシーンが入ったのでなんか嬉しいです。

2021.4.5

JCL初戦

27日、28日でJCLのレースがありました。
初めてプロと走ったのでスピード感やチーム戦などとても勉強になるレースでした。

1日目のロードレースは常に速い展開が続ききつかったです。
強い選手達は余裕そうだったのでまだまだ力が足りないと思いました。

2日目のクリテリウムでは落車してしまいリタイアでした。

悔しさが残るレースだったので次は必ず良い成績が出せるように練習していこうと思います。

2021.3.30

GoGoサイクリングfrom大朝

イベント当日は雨が降っていて乗れないかな〜と思ったけど午後は晴れてなんとか乗れました!

ジビエカレー美味しかったしスピード対決勝ててよかった。

内田さんも楽しそうです。

2021.3.22

西日本チャレンジ

1年半ぶりのレース。忘れかけていた感覚が少し戻った感じがしました。

そしてまだまだ力が足りないと思いました。

結果がでなくて悔しいです。

次に切り替えて練習します。

2021.3.15

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