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いよいよ全日本選手権

いよいよ週末は全日本選手権です。
今日は朝から練習行ったから寒くて
そろそろ冬装備が必要ですね笑
早く休んで、全日本選手権に備えます!

2021.10.21

今日は久しぶりにベストを

今日は、天気予報は晴れだったのに
練習で10分くらいしたら小雨が!
家を出て寒かったからSUNVOLTのベストを取りに戻って良かった!
今日も阿曽さんメニュー!メニュー中に雨もやんで良かった!

そろそろ寒くなってきたから、ポケットに入れてもかさばらない
SUNVOLTのウィンドブレーカーとベストを常に持って行かないとな笑

2021.10.17

朝日医療専門学校

今回のレースにも朝日医療専門学校から上野先生に帯同して頂きました!

レースに向けて、しっかりと身体をマッサージ、鍼治療をして頂き、疲労MAXの身体をほぐして頂きました。
マッサージが無ければ、もっと走れていなかった。
鍼治療は最初はめちゃくちゃ怖くて、常に変な汗かきながら治療を受けてました笑
ですが、実際はそんな事なくて
痛みもそんなに無く
しっかりと筋肉も緩むし、今では鍼無しでは生きていけないくらいです笑

レースやトレーニングのケアだけでなく
日々の生活の中でも色々な痛み等が出てくると思うので、何かあれば鍼治療を検討すると良いかも!
僕は上半身に鍼をしてもらい緩ませてもらうと、めちゃくちゃ夜眠れるので毎回リクエストしてる。
最近は、いっつもリクエストしてるから何も言わずとも念入りにやってもらってます笑

2021.10.13

大分

大分の2連戦が終わりました!
皆さん、応援して頂きありがとうございました。

結果は、阿層さんがUCIポイント獲得する等とても良いレースとなりました。
しかし、自分は上手く体調が噛み合わず、完走する事が出来ませんでした。
初日は調子が悪い事もあり、スタートから前々で走りました。
2日目は、距離も長くハードなレースになる事が予想されていたので、スタートから阿曽さんの近くを走り、いつでもサポート出来る様に走りました。
次のレースは、全日本選手権となります。
調子を戻す為にもトレーニングのアドバイスを貰ったり、色々と改善しながら次に向けて調整していきたいと思います。

皆さん、応援ありがとうございました。

2021.10.11

大分

明日から大分大会へ向けて出発です!
今回は、近場なので遠征感無い笑
朝からゆっくり移動します。

今大会も配信があると思うので、皆さん是非配信を見ながら応援して下さいね!

2021.10.7

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