スケジュール

2021.1.28上級レッスン【上級者の登り方!】講師:桂慶浩選手

1/28(木)サイクルアカデミー上級レッスンを行います。

今回は、上級者向けの登り方をレクチャーしたいと思います。
登りでのダンシングやギアの選び方、難しい筋肉の使い方をお伝えしたいと思います。
また、もうワンランク上を目指したい方向けのトレーニング方法も伝授します!

【日時】2021年1月28日(木)9:00~(12:00 終了予定)

【参加対象】
・以前に上級レッスンを受講したことがある方
・中級レッスン修了済み、あるいは競技に参加経験があること
※上級者の紹介があった場合など、走力によっては上記の限りではありません。

【内容】
・登りを速く走る為の筋肉の使い方
・登りでのダンシングのコツ
・上級者向け、登りでのトレーニング

【参加費用】
1回3時間 ¥11000 (税込み)
  学生割 ¥9900 (税込み)
(受講料は保険料込みの金額になります)

【場所】江田島
    集合:切串港自転車置き場の隣、時計広場


【持ち物】スポーツバイク、ヘルメット、グローブ、マスク、飲み物

【新型コロナウイルス感染症対策】
・37.5度以上の発熱・倦怠感・咳症状のある方は参加をご遠慮ください。
必ずご自宅で検温されてからお越しいただきますようお願いいたします。
・マスクの持参・着用をお願いいたします。

お申し込み締め切り日…1/27(水)13時迄

2021.1.28

開催について
参加者3人で開催決定

最少実施人数(3名)に達しましたら開催となります。
カレンダー上で開催決定となっているレッスンは「◯」、3人に達していない場合は「△」と記載しております。
開催2日前の時点で3人に達しない場合は延期となり、日程変更のご連絡をさせていただきます。
また、開催5日前の時点で延期の可能性がある場合は、一度ご連絡をいたします。

天候

少雨の場合は屋外で実施いたしますが、雨が強い場合は室内トレーニングに変更させていただく事がございます。あらかじめご了承ください。

お申し込み

お申し込み受付終了しました。

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