柴田雅之スクールコーチによる上級クラスを開催します!
「レースで結果を出したい」
「走力をもう一段階引き上げたい」
「自己流トレーニングから脱却したい」
そんな競技志向ライダーのためのスクールです。
プロ選手が実際に取り組んできた練習メニューをベースに、
登り・平坦での反復トレーニングや高強度のグループ走行を実施。
“速く走る”だけでなく、レースで通用する力を身につけます。
[上級クラス 概要]
対象
・レース意欲のある方
・ビンディングを使用している、ロードバイクの方
上級コースは 走力が必要になってきますので、お気軽にご相談ください。
時間
・3時間
主な内容
・プロの練習メニューを実践
・登りや平坦路での反復トレーニング
・走りの改善点への具体的アドバイス
到達目標
・高強度でも安全に集団走行できる
・継続的に成長できる基礎力を身につける
・参加レースでの昇級、結果につなげる
