■ レッスン内容
雨天専用の特別プログラムとして、以下のトレーニングを行います。
1. ジム内でのフィジカルトレーニング
2. ホテル棟テラススペースでのローラー台走行レッスン
※「バイクの上での正しい体の使い方」をじっくりとお伝えいたします。
■ 集合・実施場所
【変更前】 川内自転車公園
【変更後】 せとうちサイクルステイズ内
"VICTOIREサイクルステーション前"
・時間: 9:00〜12:00
・無料駐車場: 広島競輪場 東第二駐車場
■ 当日の持ち物
屋内およびローラー台でのトレーニングとなるため、通常の持ち物に加え、タオルや運動靴を忘れずにお持ちください。
機材類: ロードバイク、ビンディングシューズ、ケイデンスセンサー(またはスピードメーター)
ウェア・靴: 運動靴(ジム内トレーニング用)、動きやすい服装
その他: 飲み物、補給食、大きめのタオル、スポーツタオル
屋内だからこそ、普段の走行中にはじっくり確認できない「フォーム」や「体の使い方」を細かくお伝えさせていただきます!是非ご参加ください!
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